はなまるオイシックスライフ

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美と健康に良いモノ・コトいろいろ書いてます♪

栄養豊富なオイシックスの子大豆もやし~簡単!もやしナムル

こんにちは、はなまるです。

みなさん、子大豆もやしってご存知ですか?
普通のもやしとはちょっと違うんですよ。

では、私が美容と健康の為に毎回購入しているオイシックスのお気に入り商品を紹介したいと思います。

「きくべジ」 女性に嬉しい 子大豆もやし

価格:88円(税抜)
1袋200g

オイシックス子大豆もやしは、一般的なもやし(緑豆もやし)と比較して、葉酸が3倍カルシウムが3.7倍含まれているんです。 また、脳内に存在するGABA、成長ビタミンと言われるビタミンB2大豆イソフラボンが含まれています。

通常の緑豆もやしよりも、しっかりしているので炒めるとシャキシャキとした食感が楽しめます。

炒めても美味しいんですけど、私は簡単に一品作りたくてレンジで作ってるんです。

なんと、袋のままレンジで3分でOKなんですよ。

栄養豊富でこんなに簡単に作れるなんて忙しい主婦の救世主ですよね。
しかも安いので毎回リピ買いです。

私は、レンジで3分温めてもやしナムルをよく作ります。

クックパッドで人気のこちらのレシピで作っています!

cookpad.com

ニラは、入れなくても美味しいですよ。


是非、お試しください。

「子大豆もやし」のまとめ

  • シャキシャキで美味しい!
  • 一般的なもやしよりも、栄養豊富!
  • 袋のままレンジで3分でOK!







oisixの詳細は、こちらからどうぞ。
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